Hogyan hozd ki magadból a maximumot sportolóként?

sportpalya

Honnan ered a motiváció? Hogyan férhetsz hozzá saját belső energia forrásodhoz és tűzz ki célokat, úgy hogy jelentős sikereket érj el? A sportpszichológia pontosan ezeket a kérdéseket válaszolja meg. A sportpszichológia nem más, mint pszichológiai elvek gyakorlati alkalmazása a sport környezetében. Hogyan hozd ki magadból a maximumot sportolóként? Milyen eszközei vannak, amivel maximalizálhatod a teljesítményed? […]

Ki vagyok?

Hogy ki is vagyok? Szűcs Sándor, egy átlagos. Több mint 10 éve tevékenykedek különböző sportágakban, mint a harcművészet, testépítés és fitness, funkcionális edzés illetve jóga.  Hogy ki is vagyok? Csak egy átlagos srác aki, mint mindenki más én is jártam testnevelés órára az általános iskolában és a gimnáziumi éveim alatt is. Más kérdés hogy, ahogy […]